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誰可以告訴我怎辦???
過一個年感覺自己真的多一圈出來了 ><"
阿玲每天都會到社區中庭快走30分鐘的
但昨天起新竹開始下起雨來不能出門走路
關在家裡一整天粉不舒胡啦~
想說跟著"鄭大嬸"動一動吧!
結果~~
十分鐘.....真的才十分鐘而己說
昏........雙腳軟了 @@
這下要如何瘦下來呢???
嘴巴上嚷著說要瘦啦~
但是手會自動的拿粉來玩
哈~~~
阿玲用的抹茶粉是好朋友分送給我的
不是日本進口的,
是這個牌子...台灣的品牌
紅豆當然也是自己蜜的
蜜過很多次紅豆
這次的成品最得意了~
水份不會過多,又鬆又軟 ^O^
大家都說: 減肥是明天的事
那今天跳完健身操有理由可以大口吃吐司了
哈~~~真是隻大鴕鳥.....
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