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阿玲常在秋天剛起風的時節就開始手腳冰冷,照理應該要多吃
些屬性熱的食補,像麻油燒酒雞、十全大補湯之類的,但實況
是.....完全相反,中醫師說我的體質偏冷,偏又經不起食補,所
以麻油雞~吃了準上火;每次聞到厝邊隔壁飄來陣陣麻油香,我
都粉羨慕吶!!
中葯材...當歸原本也在我拒絕往來名單裡....會燥熱
不知道你們上火時會有什麼症狀??
我最常犯的是一整晚作夢,隔天醒來只感覺更疲倦,完全沒有得
到充分的休息..........
有一天,和家人逛植物園買香草時,碰巧發現一盆鮮綠的當歸植
栽,一時間被它的香氣吸引住,抱了一盆回家將老葉全部剪下,
準備做一道湯品暖身,其他的嫩葉連根整盆移到菜園子種了。
食材:當歸葉、杏鮑菇、肉片及薑片
天曉得光是摸當歸葉就已經讓雙手~~~香氣滿溢
熬湯過程中更是~~~~滿庭芳香~~~~
秋冬來臨的涼爽天氣裡,喝上一碗熱騰騰的當歸肉片湯真的好暖
和喔!!
儘管外面的風"休~~~休~~~的吹著,我都沒在怕的呦!
周邊聽不到煮婦們討論當歸,只好到網路上尋找相關料理法
有位朋友是這樣料理它的....
愛看雲的人~當歸飯:生米煮成熟飯後,再將洗淨的當歸切段快速
的丟進飯鍋裡悶著........就醬
如此簡單,我也試了一次,當歸的香氣竟可以延續二~三天,只要
一用電鍋就有當歸香味
冰庫裡還有媽媽寄來的土魠魚片,平日除了乾煎土魠外,今晚
將中心骨頭拆下後,做了孩子們最愛的紅燒口味,粉下飯呦!
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