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  005

誰可以告訴我怎辦???

 

過一個年感覺自己真的多一圈出來了    ><"

阿玲每天都會到社區中庭快走30分鐘的

但昨天起新竹開始下起雨來不能出門走路

關在家裡一整天粉不舒胡啦~


想說跟著"鄭大嬸"動一動吧!

結果~~


十分鐘.....真的才十分鐘而己說


昏........雙腳軟了 @@

 

這下要如何瘦下來呢???

 

003

 嘴巴上嚷著說要瘦啦~

 但是手會自動的拿粉來玩

 哈~~~

 

抹茶粉

阿玲用的抹茶粉是好朋友分送給我的

不是日本進口的,

是這個牌子...台灣的品牌

 

004 

紅豆當然也是自己蜜的

蜜過很多次紅豆

這次的成品最得意了~

水份不會過多,又鬆又軟    ^O^

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大家都說: 減肥是明天的事

那今天跳完健身操有理由可以大口吃吐司了

哈~~~真是隻大鴕鳥.....

 

  

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