老人家常說:易骨骼酸痛的人,不宜多吃香蕉。                  可是~~~香蕉非常營養ㄚ!!


在醫生看過阿玲的骨密度報告後,提醒阿玲不可以和人碰撞(騎車不能太快),否則一定撞輸的啦!


雖然香蕉不會造成骨密流失,但為了顧身子,只好將芭蕉的選用順位排在香蕉之前,


但~~是~~香蕉誘人的香氣實在是讓人忍受不了.........



今天小拿一條香蕉當食材加入蛋糕內,安慰自己用量不多,還好啦!!



今天要做的是~~香蕉可可大理石戚風蛋糕



小時家裡曾種過香蕉,外婆會將過熟的香蕉利用燒柴火的大灶來烘乾,變成香蕉乾.........



這款蛋糕吃起來有香蕉乾的古早味,搭配可可味道很合宜!!


誰要~~~香蕉和巧克力是麻吉好朋友呢!!



只是,為了產出大理石的紋路,讓笨拙的阿玲著實手忙腳亂了起來......


還是喜愛戚風蛋糕的濕潤、綿密的口感!!


才~~一根香蕉而已嘛!!!

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