前陣子常有失眠情況,就算再累都一樣,很難入睡~~~(我午休都很節制,瞇半小時就上工了)


看了中醫藥方裡有芡實這一味,吃過葯後情況有改善;四神湯裡也有芡實這藥材


買了粉腸就做個開脾胃又可安神的湯品,孩子們可以開胃!!   阿玲就免了,我安神就好囉!!


食材:四神藥材、粉腸、薑絲、米酒


將粉腸川燙後,剪成一段一段;藥材清洗過後加入粉腸,全部放入鍋子以電鍋燉煮即可



食用前加薑絲、米酒增添風味


粉腸可以沾薑絲油膏食用...........培根可是超愛呢!!



再來盤榨菜肉絲乾拌麵、湯個空心菜,搭配一碗四神湯,不錯吧!!

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